申扎县辖乡。1961年成立乡，1972年改公社，1982年复改乡，1988年撤区并乡时原塔玛乡、卓布乡、新去乡和扎琼乡合并建现在的塔玛乡。乡府驻当热格玛，距县府51公里。面积2641平方公里，人口0.26万。辖共协、次问姆、多穷、查日共玛、查日龙、扎那、我玛、龙桑、那来、折吴、良仓11个村委会。纯牧业乡，牧养牦牛、山羊、绵羊等。属多灾易灾乡，主要有雪灾、风灾、旱灾。.
| 行政地名 | 邮政编码 | 长途区号 | 行政代码 | 行政级别 |
| 西藏那曲市申扎县下过乡扎热罗玛村 | 853100 | 0896 | 540625203204 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县塔尔玛乡杂日村 | 853100 | 0896 | 540625202210 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县申扎镇融塞多社区 | 853100 | 0896 | 540625100002 | 社区 |
| 西藏那曲市申扎县雄梅镇江雄村 | 853100 | 0896 | 540625101208 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县买巴乡亚色村 | 853100 | 0896 | 540625201201 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县塔尔玛乡如卡村 | 853100 | 0896 | 540625202212 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县巴扎乡 | 853100 | 0896 | 540625205 | 乡 |
| 西藏那曲市申扎县巴扎乡几那村 | 853100 | 0896 | 540625205205 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县雄梅镇色宗村 | 853100 | 0896 | 540625101201 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县塔尔玛乡色地村 | 853100 | 0896 | 540625202207 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县下过乡下过村 | 853100 | 0896 | 540625203202 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县下过乡宗斯村 | 853100 | 0896 | 540625203201 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县申扎镇罗布村 | 853100 | 0896 | 540625100202 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县马跃乡门唐村 | 853100 | 0896 | 540625200201 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县雄梅镇贡琼村 | 853100 | 0896 | 540625101205 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县马跃乡泽典村 | 853100 | 0896 | 540625200205 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县买巴乡果芒村 | 853100 | 0896 | 540625201204 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县雄梅镇达果村 | 853100 | 0896 | 540625101202 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县雄梅镇尼查村 | 853100 | 0896 | 540625101210 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县塔尔玛乡格玛村 | 853100 | 0896 | 540625202206 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县巴扎乡美朵雷村 | 853100 | 0896 | 540625205204 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县塔尔玛乡隆桑村 | 853100 | 0896 | 540625202211 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县塔尔玛乡娘仓村 | 853100 | 0896 | 540625202213 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县下过乡 | 853100 | 0896 | 540625203 | 乡 |
| 西藏那曲市申扎县巴扎乡查卡村 | 853100 | 0896 | 540625205201 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县雄梅镇通村村 | 853100 | 0896 | 540625101209 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县巴扎乡色尼村 | 853100 | 0896 | 540625205206 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县买巴乡鲁久村 | 853100 | 0896 | 540625201205 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县下过乡那宗村 | 853100 | 0896 | 540625203203 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县恰乡德朗村 | 853100 | 0896 | 540625204203 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县塔尔玛乡金东村 | 853100 | 0896 | 540625202214 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县恰乡普玛村 | 853100 | 0896 | 540625204202 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县恰乡上仓贡玛村 | 853100 | 0896 | 540625204204 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县巴扎乡帕帐沃玛村 | 853100 | 0896 | 540625205207 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县恰乡 | 853100 | 0896 | 540625204 | 乡 |
| 西藏那曲市申扎县雄梅镇玉拉村 | 853100 | 0896 | 540625101207 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县塔尔玛乡查日村 | 853100 | 0896 | 540625202205 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县马跃乡贝嘎村 | 853100 | 0896 | 540625200204 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县申扎镇 | 853100 | 0896 | 540625100 | 镇 |
| 西藏那曲市申扎县申扎镇永珠沃玛村 | 853100 | 0896 | 540625100205 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县恰乡强欧贡玛村 | 853100 | 0896 | 540625204205 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县巴扎乡几地沃玛村 | 853100 | 0896 | 540625205202 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县雄梅镇多绕村 | 853100 | 0896 | 540625101206 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县马跃乡普宗村 | 853100 | 0896 | 540625200206 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县塔尔玛乡确曲村 | 853100 | 0896 | 540625202208 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县申扎镇那查村 | 853100 | 0896 | 540625100201 | 村 |
| 西藏那曲市申扎县马跃乡 | 853100 | 0896 | 540625200 | 乡 |
| 西藏那曲市申扎县买巴乡 | 853100 | 0896 | 540625201 | 乡 |
| 西藏那曲市申扎县申扎镇嘎桑多社区 | 853100 | 0896 | 540625100001 | 社区 |
| 西藏那曲市申扎县申扎镇曲布村 | 853100 | 0896 | 540625100204 | 村 |
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